Красота и здоровье

Не за горами весна, так что нам с вами, милые дамы, пора сбрасывать набранные за зимние праздники лишние килограммы. Предлагаем вам один из самых дешёвых и несложных способов похудения: давайте крутить обруч.

Вспомните: раньше обручи были почти в каждом доме, их крутили и совсем девчонки, и их мамы, стремясь обрести заветную тонкую талию. Мы же в наше время настолько увлеклись модными (и порой невероятно дорогими) шейпинг-клубами, что забыли об этом простом, но очень эффективном спортивном снаряде. Обруч доступен каждому. Они продаются во всех спортивных магазинах и стоят совсем не дорого. Чем же он так хорош?
(далее…)