Простые правила по уходу за кожей
В погоне за сохранением молодости и красоты мы часто пробуем всевозможные косметические средства. Зачастую наша полочка в ванной уставлена множеством бутылочек, тюбиков и баночек. Но всегда ли средства по уходу за кожей подобраны нами правильно? И возможно ли с их помощью предотвратить старение?
Структура кожи у всех нас одинаковая, но разная генетическая наследственность, которая также оказывает влияние на то, будут ли у нас «гусиные лапки» (морщинки вокруг глаз) или глубокие морщины, склонны ли вы к появлению прыщей, насколько легко вы загораете или обгораете. Кожа любого цвета и типа обладает собственными преимуществами и недостатками, и по этой причине для получения наилучших результатов исключительно важно подобрать правильную систему ухода за кожей именно вашего типа. Для этого вам необходимо определить два основных параметра вашей кожи: цвет и тип.
Цвет кожи, то есть ее оттенок, может быть любым: белым, как алебастр, золотисто-оливковым или черным, как эбонит. Он определяется содержанием меланина – пигмента, придающего коже окраску. Чем больше меланина в вашей коже, тем она темнее.
Меланин также определяет, насколько кожа хорошо может противостоять солнцу и раздражающим факторам, контролирует ее способность восстанавливаться после перенесенного раздражения или воспаления. Чем светлее кожа, тем меньше она содержит меланина и тем хуже противостоит вредному воздействию солнца, а также образованию морщин. Оливковая и желтая кожа содержит больше меланина, поэтому она более стойкая к воздействию солнца и преждевременному старению. Больше всего защитного меланина содержится в темно-коричневой и черной коже.
Дерматологи определяют чувствительность кожи к свету по цветовой шкале от одного до шести баллов. Люди, получающие один балл, имеют белую кожу, она постоянно обгорает и не может загореть. Люди, обладающие шестью баллами, имеют темно-коричневую кожу, которая сопротивляется вредному воздействию солнца гораздо дольше, чем все другие виды кожи.
Белая кожа. Как уже отмечалось выше, люди с самым светлым цветом лица гораздо чувствительнее всех прочих к вредному воздействию лучей и процессу внешнего старения, вызываемого ультрафиолетом, если часто выходят на солнце. Кожа у них очень тонкая, более восприимчива к покраснению, разрыву кровеносных сосудов и капилляров, особенно на щеках и крыльях носа. Она подвержена также заболеванию под названием розацея – форма тяжелого воспаления, похожего по внешнему виду на воспаление от гнойных прыщей и часто сопровождающегося разрывом кровеносных сосудов. И, наконец, белая кожа гораздо легче поражается раком и доброжелательными опухолями.
Однако у белой кожи есть свои благоприятные черты. Она не так легко образует рубцы и обесцвечивается, поэтому она хорошо откликается на такие косметические процедуры, как абразивное воздействие, глубокий кислотный пилинг и косметическая хирургия всех видов, включая подтягивание кожи лица.
Смуглая и желтая кожа. Даже небольшое количество меланина может существенно повлиять на поведение вашей кожи. Именно этот дополнительный меланин придает коже жителей Средиземноморья и азиатов много не только хороших, но и плохих качеств.
Благоприятные черты заключаются в устойчивости кожи к вредному воздействию солнца, однако ее поры, как правило, меньше, из-за чего она приобретает очень гладкий вид. Кожа жителей Средиземноморского региона, в отличие от азиатов, обычно более плотная и жирная. Это означает более крупные поры, но и меньшую чувствительность к вредному воздействию солнца, а также перспективу меньшего образования морщин по мере прожитых лет.
Неблагоприятные черты заключаются в том, что такая кожа из-за своей желтоватости кажется болезненной. Средиземноморская кожа, кроме того, бывает жирной и иногда с пятнами. Любое воспаление на лице может быстро привести к обесцвечиванию.
Говоря о типе кожи, мы подразумеваем, склонна ли она быть сухой, жирной или сочетать в себе оба этих признака, т.е. комбинированный тип кожи. Знать свой тип кожи необходимо, чтобы правильно за ней ухаживать.
Сухая кожа. Хотя ощущение пересохшей, стянутой кожи иногда связано с возрастом, сухой кожа может стать, если вы воспользуетесь слишком жестким очищающим средством или увлажнителем, чей состав не полностью удовлетворяет потребностям именно вашей кожи. Постоянный бережный уход способен даже самую сухую кожу сделать более мягкой и заставить сиять.
Правила для сухой кожи. На ночь умывайтесь только «супержирным мылом». Оно содержит смягчающие средства типа оливкового масла или ланолина. Можно также применять косметическое молочко или очищающий крем, которые мягко удаляют омертвевшие клетки. Утром просто ополаскивайте лицо теплой водой. Выбирайте увлажнитель, в составе которого содержатся глицерин, гиалуроновая кислота или диметикон. Эти компоненты предотвращают потерю воды и, следовательно, дальнейшее иссушение кожи.
Пользуйтесь жирной основой для макияжа и жирными пудрами и румянами. Если макияж на жирной основе, то в его названии будут такие слова, как гидратирующий, питательный и увлажняющий. Масло, входящее в их состав, поможет скрыть тонкие линии и морщинки. Наносите увлажнитель на влажное лицо и тело, чтобы «запереть» воду. Никогда не следует мыть лицо жестким мылом, пользоваться очистителями, в состав которых входит скраб, использовать косметические подушечки (спонжи). Не забывайте ежедневно наносить на лицо, шею и грудь солнцезащитный крем с SPF-15.
Жирная кожа. Если у вас жирная кожа, то вам повезло. Избыток жира, от которого вы сейчас стонете, - это смазка, и она со временем очень пригодиться коже. Хотя, конечно, в данный момент вам приходиться справляться с блестящим носом и сальными щеками. Решение должно быть простым: не борьба, а контроль.
Правила для жирной кожи. Очищайте лицо дважды в день (утром и перед сном) мягким жидким очищающим средством, предназначенным для жирной кожи. Попробуйте лосьон, способный связывать жир, или гель-очиститель для жирной кожи. Лосьон легче крема, не такой жирный, поэтому в результате их применения не будет происходить закупорки пор.
Что касается увлажнения, то если вы все же решите пользоваться им, выбирайте увлажнители с гуменктантами (ингредиенты, захватывающие и удерживающие воду) типа глицерина или натриевой соли пирролидонкарбоновой кислоты (ПКК). Эти составляющие удерживают воду в коже, но при этом она не приобретает сального лоска. Остановитесь на не содержащих жира средствах, в основе которых вода. Они не добавят жира к и без того жирной коже. Выбирайте основы под макияж и пудры, которые впитывают жир. Румяна лучше использовать порошкообразные, а не в виде крема. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF не менее 15, в составе которого нет жира. Это поможет уберечь кожу от вредного воздействия солнца и не заставит ее блестеть еще ярче.
Не нужно полностью удалять жир с кожи: это ее защитный барьер. Но избегайте «супержирного» мыла, в котором содержаться вещества типа масла какао, очищающего крема или ланолина. Не умывайте лицо чаще двух раз в день, если очень устали – три. Не протирайте лицо после умывания вяжущими средствами. Если увлажнитель вам не нужен – не пользуйтесь им. Не обсыпайте лицо пудрой, чтобы покрыть жир. Оно будет выглядеть, словно намазанное мелом.
Комбинированная (нормальная) кожа. Главное в уходе за этим типом кожи – поддержание баланса. Вам необходимо увлажнять более сухие участки, как правила, щеки, и контролировать маслянистость на более жирных участках, таких, как лоб, нос и подбородок (так называемая Т-зона). Но это вовсе не означает, что вам нужен целый чемодан средств по уходу за кожей. Все необходимое сделают несколько базовых препаратов.
Правила для комбинированной (нормальной) кожи. Выбирайте очищающие средства для комбинированной кожи: они мягко действуют на более сухих участках, таких, как щеки, и хорошо справляются с жирными щеками, носом и подбородком. Наносите увлажнитель только на нуждающиеся в нем участки. Применение его в Т-зоне может вызвать сыпь. Если вы испытываете сухость под глазами, то пользуйтесь кремом, который предназначен специально для нанесения на эти чувствительные участки. Кремы для глаз содержат предохранительные средства, они сохраняют их стерильными и предотвращают возникновение глазных инфекций. Используйте составы на водной основе или не содержащие жира.
Не пользуйтесь разными очистителями или увлажнителями для разных участков лица: это пустая трата времени и денег. Как и в случае с сухой и жирной кожи, не забывайте ежедневно наносить солнцезащитный крем с SPF не ниже 15 или не содержащее жир увлажняющее средство, в которое добавлен солнцезащитный компонент SPF-15.
Теперь немного о SPF – это солнцезащитный компонент, так называемый фильтр, который предотвращает вредное воздействие солнечного излучения. Цифры около него показывают уровень защиты. В данном случае этот уровень равен 15. Он означает, что если ваша кожа может обгореть за 20 минут, то при использовании такого рода крема вы можете спокойно находиться на солнце в 15 раз дольше.
В связи с кризисом цены на иномарки значительно выросли, поэтому рекомендую новая 2114 - цена, тюнинг, покупка автомобиля - отличное решение по доступной цене.
При выборе ноутбуков советую обратить внимание на дешевые ноутбуки или лучшие ноутбуки по лучшей цене - проверенное качество.
Советую всем вам беречь зрение и ознакомиться с сайтом о зрении и контактных линзах, так как там много полезной информации.
Метки: кожа, косметические средства, простые правила, уход за кожей
